九州金榜｜孩子出现抑郁情绪要怎么办？

#孩子抑郁#随着时代的进步，在这高速发展的今天，在以往只有成年人出现的情况，现在逐渐低龄化，其中抑郁就逐步走向了低龄化，现在社会的 进步，科技发展，家长对孩子期望值越来越高，孩子学习的知识也越来越多，压力也就越来越大，时间长了，孩子很容易产生抑郁情绪，如果孩子产生了抑郁情绪家长要怎么办呢？九州金榜家庭教育将会从以下方面去分析孩子产生抑郁的原因以及解决办法

孩子产生抑郁的原因以及解决办法：

1、家长期望值过高，在孩子很小的时候，家长就会不断给孩子灌输将来要怎么样，并且超出孩子认知范围，但是家长没有觉得不妥，时间长了，超出孩子认知范围，就会对孩子造成心理压力，时间长了孩子可能就会产生抑郁情绪。

解决办法：家长对孩子有期望值这是人之常情，但是要从实际出发，根据孩子接受能力而制定期望值，把高期望通过时间来分解，从小目标到大目标实现，家长辅助孩子完成目标，不要以高目标去让孩子实现，这样孩子心理压力小了，就会降低抑郁情绪产生。

2.家长的压迫感，这里主要是指在对孩子教育的时候，孩子会出现错误，但是有些家长会把错误不断放大，并且通过语言不断反复强调，这种压迫感对孩子会产生很大的心理压力，这也会助长孩子抑郁情绪产生。

解决办法：这时候家长需要注意自己语言，把孩子犯错的事情，让孩子认知到错误即可，不必过多反复强调，适时鼓励孩子，这样孩子才不会产生心理压力，孩子才不会产生抑郁情绪。

3.来自生活压力，家长有时候总会生活压力描述给孩子听，目的是鼓励孩子好好学习，但是有没有想过，孩子会不会产生对未来生活的恐惧呢？从而导致不想学习，社恐等问题，产生抑郁情绪。

解决办法：九州金榜家庭教育以为多给孩子传递正能量，传递美好的未来，帮助孩子设定美好的未来，如果通过自己的努力去实现自己美好的未来，这样的方式是不是更有助于孩子对未来的憧憬呢？

4.家庭和睦，一个和睦的家庭对孩子具有深远的影响，如果家庭不和睦对孩子会产生不可逆的心理伤害，所以，家庭和睦对孩子不产生抑郁情绪有着重要作用。

5.不要批判式教育，多以鼓励式教育为主，在我们传统家庭教育中，更多的是批判式教育，这种方式已经“过时”，批评式教育效果是什么？太多孩子因为批判式教育而产生的心理问题，出现抑郁情绪，甚至发生不可挽回的事情发生，所以，我们多以鼓励式教育为主，批判式教育作为辅助，这样才能有助于孩子心理健康。

总之，家长在家庭教育中，多去理解孩子，学会换位思考问题，可以接受孩子犯错，想办法帮助孩子规避错误，只有这样孩子才心理更健康，才会有效避免孩子产生抑郁情绪！