不用下载那些录屏软件，安装了FFmpeg的话，直接实现
使用FFmpeg进行屏幕录制可以通过以下步骤实现：
安装FFmpeg：首先需要在您的系统上安装FFmpeg。可以通过包管理器（如apt、yum等）或从官方网站下载并编译安装。
确定屏幕分辨率：确定要录制的屏幕分辨率。可以使用命令xrandr（Linux）或者GetSystemMetrics函数（Windows）来获取屏幕分辨率。
构建FFmpeg命令行：使用构建好的FFmpeg命令行来录制屏幕。下面是一个示例命令：
Linux：
ffmpeg -f x11grab -video_size 1920x1080 -i :0.0 -c:v libx264 output.mp4
Windows：
ffmpeg -f gdigrab -video_size 1920x1080 -i desktop -c:v libx264 output.mp4
这个示例命令使用x11grab（Linux）或gdigrab（Windows）作为输入设备，指定视频大小为1920x1080，指定编码器为libx264，并将录制的内容保存为output.mp4文件。
您可以根据需要调整命令中的参数，例如修改输入设备、更改视频大小、调整帧率等。
开始录制：执行FFmpeg命令行开始录制屏幕。录制过程中，可以按Ctrl+C来停止录制。
请注意，屏幕录制可能涉及到操作系统的权限问题。在某些系统上，可能需要以管理员身份运行命令或配置相应的权限。另外，由于屏幕录制可能消耗较多的系统资源，建议在性能较好的计算机上进行录制。
这只是一个简单的示例，FFmpeg提供了丰富的选项和功能，可以根据您的需求进行更高级的设置，如调整音频参数、选择不同的编码器等。详细的文档和资料可以在FFmpeg的官方网站上找到。