在当代社会，腰痛是一种十分普遍的不适症状。在门诊就诊患者中，感冒排名第一，而腰痛紧随其后，凸显了其高发病率。研究表明，大约60-80%的人在一生中至少经历过一次不同程度的腰痛，但幸运的是，大多数情况下腰痛会在几天内自愈。
就病因而言，只有不到10%的腰痛能找到明确的病因，如骨折、肿瘤、骨质疏松等。这部分有明确病因的腰痛被称为“特异性腰痛”。而超过90%的腰痛找不到明确病因，X光、CT和MRI通常无法提供特异性的变化，因此被归类为“非特异性腰痛”。因此，腰痛患者不必过分担心，很可能是“非特异性腰痛”，即疼痛不是由椎间盘突出等原因引起。
尽管大多数腰痛可以自行缓解，但也存在较高的复发率。有些患者腰痛可能持续超过3个月，演变为慢性腰痛，对个人生活和工作造成重大影响，主要表现为疼痛和功能障碍。目前的治疗通常是药物和物理治疗，但由于缺乏针对性，疗效不持久，患者容易复发，对治疗逐渐失去信心。
近年来的研究发现，慢性腰痛患者普遍存在腰背肌功能减弱的问题，成为导致疼痛复发和功能障碍的重要因素。恢复腰背肌的正常功能可以显著减轻患者的疼痛并改善功能。主动运动疗法被认为是最有效和可靠的恢复肌肉功能的方法。欧洲慢性非特异性腰痛的诊疗指南将悬吊训练系统主动运动疗法作为治疗这一病症的主要手段。
科学研究证实，人体脊柱周围存在两种功能不同的肌肉，即深层的局部稳定肌和浅表的整体运动肌。这两种肌肉的协同运作维持躯干正常运动功能。慢性腰痛患者往往存在这两种肌肉功能障碍，而传统的影像检查对肌肉功能的诊断能力有限。悬吊训练系统作为一种新兴技术，安全、无痛、迅速见效，被视为物理治疗方法的革新。在欧美国家以及日本、韩国和台湾等地已经广泛推广并取得良好疗效。引入这一技术后，有望为广大腰痛患者解除困扰，显著提高他们的生活质量。
本文源自：www.sjzjanlen.com