我的2023年,平淡中寻找乐趣

发布时间:2023年12月28日


2023年,我有两个满意,一个较满意。

两个满意

我学会了自由泳。

开始练习自由泳是从2023年3月份,我并没有请教练,而是自己摸索。在抖音上看自由泳的视频,在泳池自己练习。

那段时间像着了魔一样,每天中午午休时间,跑去公司附近的游泳馆练习。

开始无法顺畅换气,憋上一口气,游个20米,就不行了。

换气比较顺畅了,划水没掌握要领,前进基本靠腿打水,搞的小腿经常抽筋。

游泳这样玩意,就是靠反复的练。经过一个月的练习,换气也顺畅了,划水也掌握了要领。剩下就是练习熟练度了,反复练。

下面我来复习下,自由的的标准姿势。

划水要屈肘,有一个抱水的动作,抱水后,将小臂往后推水。划水的同时,侧头换气,注意不时抬头换气,而是转头换气,标准就是半个眼睛在水中。
一直手推水的同时,另一手,往前伸,尽量伸直,伸长。
前进主要靠手臂划水。打退规则按照自己的习惯,没有固定的标准。

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以这样的标准,反复练习,如果在水中感觉到了滑翔的感觉,就表示练成了。接下来就是进入距离或速度练习。

现在我就处在练习耐力和距离阶段。

在水中滑翔的感觉,非常让我着迷。水快速的滑过身体,感觉自己像在飞翔。

学习英语

学习英语是从2022年的10月左右开始。从背单词开始,并且是从雅思单词开始。

背了一段时间,买一门外刊阅读的网课,跟着学了一段时间。过程也是断断续续,但也算是坚持了下来。

但是觉得这光是背单词,读外刊也只能提高阅读能力。

学习言语重要的是听与说,我也改变了背单词的策略,重点是听,是熟悉它的读音,而不是光记怎么写。要听到音后,知道是什么意思,怎么拼写,也就是记住了。

要开口说,首先要学习怎么发音,于是我买了本英标学习的书,跟着把音标发音学了一遍。接着准备从基本的英语对话开始学习。同时每天也继续背单词,听单词。

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我很满意的是我坚持了下来,虽然在很长的一段时间里,每天只背十个单词,这一年英语水平并没有大的提高。但是就跟游泳一样,英语也是靠反复的记忆,练习才能学好。所以做好心理建设,准备长期作战。

一个较满意

写博客

2023年是我写博客第二多的一年,18篇,可以算是一个月一篇。
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以前写文章怕"丑",总是想着会不会被人嘲笑。也词穷,写着写着不知道该怎么写了。

后来一想,怕啥呢,真正把你的文章读完的人,能算是对你有"真爱"了,怎么会嘲笑你。

词穷也没事,写大白话呗,写的啰嗦点,争取能把文章写完了,意思能尽量讲明白了。

我写的博客大多数是我在工作中实际的技术总结,我自认为比较有含金量。但是数量上我还不满意,希望我能多写一些。

写着写,也就越写越顺畅了,也跟游泳一样,得多练。

写的好不好,我自己就不知道了。但是我先把能坚持写下去这个事情给解决了。

2024的期望

  1. 游泳,多练练耐力。
  2. 英语学习,侧重听说。
  3. 多写博客,技术的,感悟的,生活的。
  4. 多读点书。
  5. 不要拿大礼包。
文章来源:https://blog.csdn.net/mo4776/article/details/135279851
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