台灯选什么样的对眼睛好？推荐适合备考使用的台灯

台灯作为比较实用的一种照明工具，几乎每个家庭都会备上一盏，过去迫于科技的发展不够先进，很多家庭的孩子在夜晚学习时，只能通过简单的用室内照明顶灯来看书、学习、写字，亮度普遍偏高而又不均匀，对眼睛伤害特别大，导致近视、散光等各自问题。

如今随着生活水平的提高，台灯的越来越智能了，一些专业的台灯甚至可以起到保护孩子的眼睛作用，不过仍有许多人不太对此不太了解，下面就给大家说说专业护眼台灯的一些优点：

1、提供充足均匀的照明

普通台灯要么亮度不足，要么光线过于集中刺眼，容易导致眼睛疲劳等。而护眼台灯可以提供充足的光线的同时保证光线均匀，避免光线对眼睛造成伤眼，更适合长时间用眼。

2、缓解眼睛疲劳感，预防近视

相信大家都有经历过，长时间的学习、工作用眼后，通常会感觉眼睛发热、疲劳、酸痛等症状。而护眼台灯可以通过改善我们的光线环境，让眼睛能够适当的得到放松，缓解眼睛疲劳感，从而达到预防近视的效果！

那么我们应该如何在众多台灯中挑选一盏适合自己的护眼台灯呢？

（1）光源类型：常见的灯源类型有白炽灯、荧光灯、卤素灯、LED灯等等，而LED灯具有散热好、安全性高、节能高效的特点，而且光线会比较均匀、无辐射，对眼睛比较好。

（2）光照强度：台灯最主要的就是光源，建议选择照度符合国A级或者国AA级标准的台灯，光线会更加充足、均匀，长时间使用才不会损害眼睛。

（3）防有害蓝光：蓝光属于高能短波光，很容易穿透晶状体直达视网膜，对视网膜造成不可逆的伤害。因此建议选择符合防蓝光达到RG0无蓝光危害等级的台灯。

接下来给大家分享几款不错护眼台灯，有需要的朋友们可以参考一下！

一、Suker书客护眼台灯Pro

护眼效果：AA+

点评：国内公认最“硬核”的专业光学技术的老牌，配备RRT红光养眼技术，能够降低92%的近视风险！并且还获得了CCTV和丁香医生的认可、推荐！

SUKER书客是国内公认最“硬核”的专业光学技术的老牌，面对儿童青少年近视率越来越高的现状，SUKER书客创立研发15项目护眼黑科技，核心的便是“RRT红光养眼技术”，真正从光学方面实现最佳的护眼更养眼效果，颠覆以往传统护眼台灯的理念，就连CCTV和丁香医生都为它的实力认可并推荐！

中国科学院研究发现，每天3分钟“红光”，可改善视力衰退，SUKER书客采用RRT红光养眼技术，护眼同时更加养眼，精准消减有害蓝光，增加有益红光，保护视力视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环。比起以往的全光谱护眼灯，SUKER书客选取特制研发的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源做到99.8%还原太阳光，让光线比太阳光更有营养，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险！

市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。

为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra98，以及具备PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备动态化护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双定时模式、自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。

二、欧普元尊台灯

护眼效果：A

点评：整体外观简洁大方，大置物台的底座设计，稳定性也比较好

欧普元尊灯是一款圆形发光面的台灯，整体外观简洁大方，黑色的主体配色彰显大气稳重的个性。采用了全光谱照明和侧发光技术，让光线更明亮柔，同时内置了84颗高品质的LED灯珠、导光板和扩散板可以减少蓝光危害同时让光线更均匀舒适。而且这款台灯的底座会比较大，可以当作置物台使用，全灯的基本都为金属材质打造的，耐久性会更好一点，不过这款台灯没什么功能。

三、孩视宝KS13-V台灯

护眼效果：A

点评：微导光结构设计，可以让光线散发的更加均匀不刺眼

孩视宝KS13-V 是款圆形发光面的台灯，采用了微导光结构有四千万微量级导光点，四千万微量级导光点的设计，构成了高能广角照明，精准打光，令光照更加均匀舒适。而且采用了铝合金灯杆提高了其自身的耐久性，同时害采用了肤感玻璃技术的纳米级防眩光玻璃，防指纹、防油污等。还具备三档色温调节、满足不同的场景需求。

四、松下致皓青春版台灯

护眼效果：B+

点评：金属的灯柱和转轴设计，耐久性会更好一些

松下致皓青春版采用的是圆形发光面，金属的灯柱和转轴设计，不仅更加安全环保，而且耐久性也会更好一些。还采用阔光颗粒及扩光波纹的设计，让光线能更好的折射和扩散，使得最后散发的光线没那么生硬会比较均匀柔和一点。而且符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。除此之外还配备了智能调光、定时休息、延时关灯多种功能。