护眼灯对眼睛有好处吗？学生备考台灯分享

孩子的身心健康，永远是作为家长最心的事情，但是现在的青少年近视率如此高的情况下，又应该如何才能更好的保护眼睛呢？也因为这个问题所以才有了现在学生都必备的护眼台灯。护眼台灯相对于传统台灯来说光源更安全，有效保护眼睛，更好的培养良好的用眼习惯，可以说好处非常多！但市面伤有很多不专业的品牌，没什么专业技术沉淀，导致孩子用了反而眼睛受到伤害！

“护眼台灯哪个品牌好”是家长们问最多的问题之一，作为孩子用的用品，想必家长们都不想马虎，所以这次就针对了市面上最热门的护眼台灯给大家做一个全面性的护眼台灯测评，一篇文章将大家对护眼台灯的疑问扫清！

一、护眼台灯是不是智商税？

护眼台灯不是智商税，护眼台灯是真实有效地能缓解眼睛疲劳，因为在长时间用眼的情况下，光线是十分重要的。在大多数情况下，视力下降和光线不佳有关，特别是用眼强度很大的情况下，如工作、学习、画画等等。用眼环境的光线照度不合适，长时间光线过暗或光线太亮，都会在无形中使影响视力、导致用眼疲劳。

而护眼台灯就能提供比较优质的稳定光线，便有着所谓的“护眼”之称，即使除去护眼的功能，对于长时间学习、工作的人群来说台灯同样也是一个必需品。

二、护眼台灯的选购技巧

1、关注品牌实力

对于护眼台灯的选择，一定不要唯名气论！而是多看看它的专业实力，专业实力强的品牌对台灯的光源稳定性、光线柔和度、调光精准度等核心进行反复调校和优化，更适合孩子用，光照更舒适。而有名气的品牌，产品跨度十分大，相对来说并不够严谨和专业。

2、重点关注：照度（lx）

在新国标《GB/T 9473-2017读写作业台灯性能要求》当中，对护眼台灯进行了标准要求，只有符合要求的才是合格的灯具，里面设定了A级和AA级两档等级，长时间阅读学习、办公只需要无脑选择国AA级台灯。

3、重点关注：显色指数（Ra/CRI）

显色性，大家日常比较少听到。但太阳光的显色性是Ra100，在太阳光照明下的物品就是最真实自然的色彩，而人造灯具的显色值越接近Ra100，呈现的色彩效果就越逼真。在国标中，达到Ra80就使用，但普遍需要达到Ra90以上，最好能够非常棒的Ra95以上。

4、次要关注：色温（K）

色温越高，灯光越冷；色温越低，灯光越暖。最适合生活以及学习使用的就是4000K的暖白光色温，保持眼睛舒缓的同时也能够保证专注力。

5、无需担心：蓝光、频闪

“无蓝光无频闪”是护眼台灯主打的亮点，但实际上只需要台灯通过了3C认证，符合国标要求的合格护眼台灯，蓝光和频闪就一定是合格的。所以在蓝光和频闪方面反而不是我们的着重关注点。

三、护眼台灯推荐

1、书客护眼台灯Pro

综合表现：?????

推荐原因：RRT红光养眼技术、配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，在光源99.8%还原太阳光的状态下，能够避免92%的近视风险。

SUKER书客是目前行业中的天花板存在，拥有15项硬核黑科技，主打RRT红光养眼技术，颠覆以往传统护眼台灯的理念，护眼同时更加养眼。受到过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，被众多眼科医生和媒体评为“行业标杆级产品”，优于国AA标准的2.1倍！

中国科学院研究发现，每天3分钟“红光”，可改善视力衰退，SUKER书客采用RRT红光养眼技术，护眼同时更加养眼，精准消减有害蓝光，增加有益红光，保护视力视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环。比起以往的全光谱护眼灯，SUKER书客选取特制研发的Sunbeam类太阳光灯珠，将光源做到99.8%还原太阳光，让光线比太阳光更有营养，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险！

SUERK书客拥有丰富的8年专业光学技术和护理经验，早年主要给多家知名灯具品牌提供专业的光学技术解决方案！这款书客L1 Pro就由光学生物专家主导研发，联合多家眼科机构进行护眼效果数据化测试！真正做到安全健康护眼养眼，才推出正式市场。

作为一款颠覆传统理念的产品，它不只护眼养眼，更是将很多细节都打磨设计到位。如二代SDIT自适应调光、自然光生物算法、背发光设计、OCLT光透镜技术、PLP光电处理器等共15项护眼黑科技！达到自然全光谱Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光危害、无可视频闪、眩光抑制，安全更全面。

2、欧普元睿PRO台灯

综合表现：????

推荐原因：有番茄计时功能，使孩子在学习时劳逸结合，提高学习效率。并且还能够带来更好的读写体验，一共有简约黑白双色可选。

欧普元睿PRO采用的全光谱圆盘形的发光面，并且模拟清晨十点太阳光，打造合适人眼的光照环境，能够避免对眼睛造成伤害，显色指数在98左右，在台灯下能够真实的感受到丰富的光线色彩，同时台灯还有番茄计时功能，使孩子在学习时劳逸结合，提高学习效率。并且还能够带来更好的读写体验，一共有简约黑白双色可选。

3、好视力TG032台灯

综合表现：????

推荐原因：设计了番茄计时功能，每隔25分钟提醒休息。能够很好的帮助孩子管理时间。

好视力TG032采用的是圆盘形大发光面，并且使用了蜂窝透镜设计，可以实现光线调光反复折射铺满照射面，使光线细密均匀铺开获取舒适照明体验。并且还设计了番茄计时功能，每隔25分钟提醒休息。能够很好的帮助孩子管理时间，调节方面还设计了六档调光，触控调节，轻松满足你的不同需求。

4、雷士明翼台灯

综合表现：???

推荐原因：使用了红外感应技术，能够侦测人体入座智能开灯10分钟自动关灯，避免担心忘记关灯既省电又环保。

雷士明翼采用的是弧面长条形的发光面，并且使用了红外感应技术，能够侦测人体入座智能开灯10分钟自动关灯，避免担心忘记关灯既省电又环保。台灯采用的是T型光源设计，使光线照射面积更大更均匀，阅读时更加舒适。并且还能够台夹两用，灵活个性化。玻璃面板设计是体验感焕然一新。

5、米家台灯Lite台灯

综合表现：????

推荐原因：使用了双透镜匀光技术，可以实现大面积照射不受限制，使光线更均匀柔和的大亮整个桌面书写绘画不会受限。

米家台灯Lite采用的是双陵镜出光面，并且使用了双透镜匀光技术，可以实现大面积照射不受限制，使光线更均匀柔和的大亮整个桌面书写绘画不会受限。台灯外观纤薄简约好看又耐用，触控按键设计三档调光，能够满足多种场景的不同需求。触控按键设计完美贴合指腹享受之间触感，并且底座小巧，节省空间。